Архивы рубрики ‘Похудейка’

  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >

Диета Бирхер-Беннера: только качественные и «энергетические» продукты

Диета Бирхер-БеннераНизкокалорийная, растительная диета Бирхер-Беннера длится 2-3 недели. При соблюдении всех рекомендаций за это время можно похудеть на 1-3 кг в неделю. 

Читать далее »

Похудение по Дюкану: диета «без срока давности»

Белковая диета ДюканаБелковая диета Дюкана эффективная, при этом ее совсем несложно соблюдать. Если делать все правильно, то в течение первого месяца вес уменьшится на 6-8 кг.

Читать далее »

Как худеть с помощью семян льна: рецепты и противопоказания

Очищение организма и похудения с семенами льнаМногие из нас знают семена льна как сугубо лекарственное средство, которое свободно продается в аптеке и его можно принимать при том или ином заболевании. А вот о том, как можно использовать семена льна для похудения и очищения организма, знают немногие.

Читать далее »

Похудение во сне: миф или реальность?

Похудение во сне: сон и похудениеА как насчет похудения во сне? Просто спи себе, а килограммчики уходят — звучит заманчиво, но как обстоят дела в реальности и можно ли так похудеть, читайте в нашей статье.

 

Читать далее »

Как похудеть без затрат или самые дешевые способы похудения

Самые дешевые способы похуденияНе знаете, как избавиться от лишних кило, не потратив при этом кучу денег? Тогда мы с радостью поделимся с вами несколькими секретами и расскажем, какие существуют дешевые способы похудения.

Читать далее »

Диета Мишеля Монтиньяка: следим за тем, что и как мы едим, в каких количествах

похудение по МонтиньякуВ основе диеты для похудения по Мишелю Монтиньяку лежит принцип раздельного питания. Если знать, как правильно сочетать продукты, то организм начинает избавляться от лишнего и вес приходит в норму.

Читать далее »

Диета Терезы Чунг: худеем с помощью лимона

1Почему лимонная диета для похудения так эффективна? Просто лимон, при его систематическом употреблении, очищает организм и помогает ему перестроиться без резких перемен в питании. Итак, почему именно лимон и как его правильно применять?

Читать далее »

Диета Манфреда Кенлехнера: разделяй и худей!

диета для похуденияЧто такое диета Манфреда Кенлехнера? Это рацион питания, при котором нельзя смешивать углеводы и жиры. Кушаем их раздельно и худеем! Осталось разобраться с тонкостями методики и узнать рецепты для похудения.

Читать далее »

Детокс-диета выходного дня

Диета выходного дняСледишь за питанием, следишь, а тут бац – какие-нибудь праздники. Конечно же, многим не удается сдержать себя и отказаться от шашлычка, кусочка тортика… В результате весы показывают парочку лишних кило, но они быстро уйдут после соблюдения детокс-меню на выходных.

Читать далее »

  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >
Яндекс.Метрика